分享 番茄營養成分有哪些? 番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。
達人年度最愛錶款TOP 3,百大熱搜特別企劃Ep.1 VIEW ALL PP 業界最高規格! 解密百達翡麗保養修護服務流程 VIEW ALL HOROGUIDES名錶指南數位平台:ROLEX勞力士、PATEK PHILIPPE百達翡麗、AP愛彼、OMEGA歐米茄各大名錶找錶查價錢、買錶懶人包、熱門名錶排行榜、全球鐘錶IG排行榜、達人觀點、IG會客室、鐘錶民調 TimeLab、各大錶店資訊、最專業即時市場報導。
若近期運勢不佳,想改變時運,可隨身攜帶五帝錢在身上。 五帝錢功效3:鎮宅 通常裝潢房子時,為了擋災、化煞,屋主會放置五帝錢在屋內,以保全家平安健康、事業順利。 擺放順序有2種方式: 五帝錢常放在門檻處。 (圖片來源: 每日頭條 ) 五帝錢有效嗎? 小心招來厄運 五帝錢該去哪裡買呢? 網路、坊間工藝店都有膺品、仿製品,擺在家裡會有效果嗎?
幸運顏色:黃、橙、棕 吉運方位:東北方、西南方 屬牛人以踏實、熱情、忠厚老實和勤儉持家而聞名,他們保守誠懇,認真專一,透過努力付出能夠過上多姿多彩的生活。 不過,有時候也需要經歷一些困難和等待的時期,這段時間可能會漫長而枯燥。 然而,正是在等待的過程中他們能夠積累經驗,獲得新的機會,之後他們的生活將會一帆風順,福祿雙全。...
NETFLIX《咒術迴戰》 類型: 黑暗、奇幻 亮點: 評價一度超越《鬼滅之刃》、上架 Netflix 衝全亞洲 Top 1 《咒術迴戰》 虎杖悠仁為了解救學長姐,吞下詛咒的手指讓「宿儺」附身在自己體內,之後他加入咒術高等專門學校,遇見伏黑惠與釘崎野薔薇這兩位同學,並跟著最強咒術師五條悟學習,貫徹爺爺要他助人的遺言,繼續與詛咒對戰。 廣告 - 內文未完請往下捲動...
十二生肖|在中國文化中,十二生肖是一個非常重要的概念,是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。十二生肖是中國傳統文化的代表之一,它們代表著不同的動物,每年都有一個動物代表著一年。本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來,以及與十二生肖相關 ...
IMDb 介绍. 《 美麗人生 》(英語: Life is Beautiful ),2022年 臺灣電視台 八點檔 連續劇 ,為台視60週年 台慶 大戲,改編自林佩穎、李怡志的 報導文學 作品《港都人生:旗津島民》,以 1960年代 高雄市 旗津島 為起點,展開兩代人糾纏的恩怨情仇與奮鬥故事。. 本 ...
祖先牌位(公媽龕)即是指寫著往生先人名諱的靈牌,安奉祖先牌位的目的是請自家祖先入牌位來安座,接受陽世子孫祭拜與供養,同時祈求祖先庇護後代子孫。 會衍伸這樣的習俗,多半是被「事死如事生」、「傳統孝道文化」的觀念影響,所以台灣普遍的家庭,都有供奉祖先牌位。 另外,在歷代祖先牌位中,通常都是供奉家族中的直系血親,以及未婚男性的旁系血親,不過現在很多家庭非常重視兩性平權問題,也不會希望未出嫁的女兒,未來沒有地方安置祖先牌位,所以有不少家庭並不忌諱這個禮俗,會將未婚或是離婚的女兒放進家族祖先牌位,一同接受後代子孫的祭拜。 祖先牌位(公媽龕)寫法、注意事項與禁忌
毛澤東兵法十三篇_百度百科 《毛澤東兵法十三篇》是2003年9月灕江出版社出版的圖書,作者是孔見。 主要講述了毛澤東的軍事實踐和軍事理論,展現了一代偉人的睿智哲思,是對毛澤東軍事思想內涵和意義的一次新的開掘。 Beta 進入詞條 清除歷史記錄關閉 反饋 分享 複製鏈接 請複製以下鏈接發送給好友 https://baike.baidu.hk/item/毛澤東兵法十三篇/268948 複製 複製成功 毛澤東兵法十三篇 編輯鎖定 《毛澤東兵法十三篇》是2003年9月灕江出版社出版的圖書,作者是孔見。 主要講述了毛澤東的軍事實踐和軍事理論,展現了一代偉人的睿智哲思,是對毛澤東軍事思想內涵和意義的一次新的開掘。 書 名 毛澤東兵法十三篇 作 者 孔見 出版社 灕江出版社 出版時間
蕃茄屬性